近期，2024年巴黎奥运会在法国欣欣向荣地进行中。看着一块块奖牌收入囊中，感触游水队健儿的拼搏精神之余，珍重的一又友可能也发现了，游水选手们大夏天的【PBD-217】プレミア美尻の食い込みT-BACK！8時間BEST，却还衣服结识的羽绒服。

好多东说念主不禁会酷好，明明夏天气温也不低，游水默契员为什么要把我方裹得这样严密，入场时个个身穿羽绒服？反不雅其他名堂则大多比拟“阴寒”，比如乒乓球默契员赛前搭配的是薄外衣。

游水默契员赛前为什么要穿羽绒服？

其实，事理很浅易，最主要的原因是为了御寒。这听起来有点妄语，骨子上也迎合了公共的生计体验，那便是，冷了肌肉会发僵。在较冷的环境里，身体会产生一系列反馈来保证内脏、大脑这些要害器官的温度，便是所谓的中枢温度。

领先体表的血管会主动减少供血，以此减少散热，是以才会出现皮肤惨白的外在。同期，算作等身体远端的肌肉血液供应也会减少，若是中枢体温陆续着落，肌肉还会不受控地浮松，以便产生热量。在咱们能感受到忌惮之前，肌肉的僵硬照旧发生了。

关于大部分东说念主，这些小小的肌肉垂危并不会变成什么太大的困扰，然而关于决胜在豪厘之间的默契员就要另当别论了。

启动比赛前的3个小时【PBD-217】プレミア美尻の食い込みT-BACK！8時間BEST

游水默契员齐会作念些什么？

吃饭

若是是早场的初赛，这便是早餐。若是是晚场的决赛，那便是吃晚餐。这顿饭的原则是：毫不尝鲜。不吃任何之前没试过的食品，而况顺应增多碳水的比例。

热身

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不论是早场照旧晚场，比赛前默契员一定会到泳池热身。在奥运会这样的大型比赛中，赛场内除了比赛池一定还有专诚的热身池。

热身的强度因东说念主而异，有的默契员会先来个1000米让身体热起来。时长30～60分钟的热身以能让我方找到比赛情景，而况不会在启航台上脚软为法式。而身兼多项比赛的默契员可能还会在比赛间歇期去热身游。

更衣

精英游水默契员的竞速泳衣跟公共粗野游水的恬逸泳衣很不相似。竞速泳衣十分难穿。它的面料包裹性极强，会牢牢敛迹住身体。

一件170码的竞速泳衣在衣服之前，概况跟150码的平日泳衣差未几大。与其说是穿，不如说是把我方塞进泳衣。男默契员的短裤相对比拟容易，只需要相互帮衬塞一下臀部。而女默契员的连体竞速泳衣莫得几个东说念主帮衬是不太可能穿好的，爽身粉之类的扶植工夫十分常见。

检录

大赛的检录分为两个设施，领先搜检你的泳衣、泳帽、泳镜之类的装备是否合规，第二次检录查对身份证件，按照比赛说念次排排坐等着上场。

登场

从更衣室淋浴换上战袍到一声发令跃入泳池，至少有半小时的“晾膘”的时候。这便是御寒大衣进展作用的时候。

临了，御寒大衣除了骨子的御寒陶冶竞技水平的作用，还能起到心机增强的成果。有的默契员额外享受把我方包裹在柔软的大衣里，兜帽一戴谁齐不爱的那种嗅觉，这能让我方愈加入定到比赛情景里。

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